Ислам молитва от тревоги - Florischi.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Ислам молитва от тревоги

Как побороть страх: тексты дуа и правила чтения

Дуа от страха — это священный текст, который помогает справиться с неприятными ситуациями, испугом. Психологически такое состояние сопровождается нервозностью, беспокойством, бледностью, дрожанием конечностей, тошнотой. Молитву следует проговаривать после произношения про себя Бисмилля.

Как дуа помогают справиться с эмоциями

Присутствие страха держит подсознание в регулярном напряжении, которое может сильно отразиться на психоэмоциональном, физическом состоянии. Последствиями боязни могут быть:

  1. Враждебность или жестокость. Чем больше человек боится, тем больше он проявляет жестокость и озлобленность. Скандальные, регулярно кричащие и гневные личности пытаются скрыть страх через отрицательные эмоции к родным, окружающим. Чтение дуа от испуга помогает усмирить пыл и наладить взаимоотношения с близкими.
  2. Подчинение. При наличии боязни человек пытается найти более сильного по духу, уверенного в себе. Происходит ежедневная забота, желание угодить во вред себе.
  3. Бегство от отношений. Эмоциональная закрытость, недоверие, неспособность раскрыться, застенчивость, грусть, трусость, скромность является признаками страха. Таким образом человек пытается обезопасить себя.

В Коране Аллах говорит: «Не бойтесь же людей, а бойтесь Меня, не продавайте мои знамения за ничтожную цену». При произношении дуа происходит:

  • расслабление;
  • обретается уверенность;
  • раскрепощенность;
  • теряется желание подчиняться;
  • умиротворенность.

Виды дуа от испуга и тревоги

Регулярная боязнь, обеспокоенность создают множество проблем. Регулярные страхи сопровождаются определенной причиной, которая провоцирует состояние. Необходимо лечить и устранять факторы с помощью дуа от тревоги и беспокойства.

После прочтения слов молитвы исчезают трусость, слабость, печаль, гнев. У мусульман существуют различные тексты от боязни, страха, отчаяния.

От страха перед людьми

Боязнь общества сопровождается:

  • волнением;
  • эмоциональной закрытостью;
  • испугом, чувством страха;
  • недоверием;
  • гневом;
  • криками;
  • злобой.

Для устранения страха перед людьми требуется читать текст дуа на арабском или в переводе:

«Аллахумма инни абдука ибну абдика ибну аматика насыяти биядика мазын фия хукмука, адлюн фия казаука, асъалюка бикулли исмин хува ляка саммайта бихи нафсака, ваанзальтаху фи китабика, ва аллямтаху ахадан мин халькика ва истасарта бихи фи ильмильгайби индака ан таджаляль Куръана рабиа кальби ванура садри ваджаляа хузни вазахаба гамми».

«О, Аллах, поистине я – раб Твой, сын верных Тебе. Я подвластен Тебе, решения Твои обязательны для меня, а приговор, вынесенный мне, справедлив. Я заклинаю Тебя каждым из имен, которым Ты назвал Себя Сам, или ниспослал его в священной Книге, или открыл его кому-либо из сотворенных Тобой, или оставил его скрытым ото всех, кроме Тебя. Сделай Коран весной моего сердца, светом моей груди, причиной исчезновения грусти и прекращения моего беспокойства».

От испуга у ребенка

Страх ребенка часто сопровождается:

Младенцы и новорожденные постоянно плачут, их невозможно успокоить, уложить спать. Мать может прочесть над кроваткой священные дуа от чувства страха. Нередко малыши, груднички подвергаются сглазу, остро ощущают плохие мысли от окружающих. В результате чего происходит обеспокоенность, боязнь.

Для спокойствия ребенка, восстановления эмоционального состояния необходимо произносить текст молитвы ежедневно утром и вечером:

«Бисмилляхил-лязи ля йядурру ма’асмихи шей’ун филь арды ва ля фиссемаи ва хувас-сами-’уль алим».

От тревоги и беспокойства

Состояния растерянности, тревоги, страха сопровождает неуверенных в своих силах, разочарованных, подавленных людей.

Для того чтобы устранить признаки беспокойства требуется произносить дуа:

«Аузу бике-лиматил-ляхит-там-мати мин шерри ма халяка».

От отчаянья

Для нормального эмоционального состояния без признаков страха, произносят дуа от отчаяния:

«Бисмилляхиллязи ля йядурру ма’асмихи шей’ун филь арды ва ля фиссемаи ва хувас-сами—’уль алим».
«Ля хауля уа ля куввата илля биллях-ил-алиййилязым».

«Хасбийаллаху ва ни’маль вакиль» произносить священные слова можно от беспокойства и отчаяния.

Чтение и произношение молитвы позволяет очистить душу от грехов, плохих мыслей, негативных эмоций. Ежедневное обращение к Аллаху, чтение священной книги восстанавливает:

  • психоэмоциональное состояние;
  • уравновешенность;
  • умиротворенность;
  • дуа избавляет от страха;
  • хорошее настроение;
  • расслабление;
  • смелость;
  • спокойствие.

При наличии тревоги у человека происходят неудачи, неприятности, болезни. Чтобы преодолеть страх, необходимо совместно с дуа работать над собой:

  1. Изменить перспективу. Нередко боязнь основана на придуманных теориях, ложных предупреждениях. Необходимо поменять точку зрения на проблему и все тревоги отойдут. При преодолении своих комплексов с помощью дуа, наступает возможность видеть свой результат при достижении целей.
  2. При наличии опасений человек не всегда рационально мыслит, может достичь результата. Требуется изменить страх на любопытство.
  3. При огромной вере в Аллаха, регулярном чтении дуа, беспокойство отступит и эмоциональное состояние восстановится. В Священном Коране написано: «Если Всевышний окажет вам поддержку, никто не одолеет вас. Если же Он лишит вас милости своей, кто же поможет вам вместо Него? Пусть же на Аллаха уповают верующие». Нет никаких предлогов для боязни, тревоги, ведь Творец защищает своих детей.

Как правильно читать такие дуа

Для избавления от страха и восстановления своего эмоционального состояния, повышения самооценки требуется регулярно читать Священный Коран, исламскую, суфийскую литературу. Чтобы обращаться к Аллаху и проговаривать дуа от беспокойства нужно знать правило проведения ритуала.

Молиться можно в минуты отчаяния и приступах тревоги, независимо от времени:

  • осуществить омовение, одеться в постиранную, опрятную одежду;
  • обратиться вбок киблы для избавления от страха;
  • поднять руки на уровни плеч ладонями вверх;
  • читая дуа, повторять слова, находящиеся в Священном Коране и Хадисе;
  • начинать требуется с предложений прославления Аллаха;
  • просить Всевышнего избавить от страха, перечисляя благородные поступки;
  • произносить молитвы не меньше трех раз;
  • прославлять Творца требуется в начале чтения дуа, по окончании ритуала;
  • необходимо покаяться, попросить освобождения от своих грехов;
  • при произношении скупости в словах, эмоциях не должно быть;
  • произносить четким, но негромким голосом;
  • стараться читать молитвы в отведенное время и месте.

При проведении дуа от страхов необходимо искреннее желание избавиться от беспокойства, тревожных мыслей. Нельзя просить о вреде окружающим, животным, природе. Вера в Аллаха и его прославление помогут избавиться от угнетающих мыслей, тревоги. Выполняя свой долг перед Всевышним, человек получает его защиту, спокойствие и смелость.

5 дуа от печали и грусти | Видео

Жизнь любого человека нестабильна, в ней есть белые и чёрные полосы. Она полна радостных и грустных событий, счастье сменяется печалью, радость – грустью. Однако истинно верующий мусульманин осознаёт, что мирская жизнь временна, а истинная обитель ждёт его в Ахирате.

Осознание этого помогает мусульманину всегда справляться с печалью, грустью и другими трудностями, которые он встречает на своём пути. Более того, мусульманин обладает самым сильным оружием, дарованным ему самим Аллахом – дуа. Этим оружием он может воспользоваться практически в любой ситуации.

Если быть искренним в мольбах и соблюсти все условия, дуа способно сделать невозможное: отвратить грусть, печаль и многие беды, постигающие людей. И в радости, и в печали, и в достатке, и в бедности двери Аллаха открыты, и мольбы верующего, который обратился к Нему, проявляя смиренность, непременно будут приняты.

1. «Я Хаййу, йа Каййуму, би-рахмати-ка астагис»

Передают со слов Анаса (да будет доволен им Аллах), что когда пророк (мир ему и благословение Аллаха) бывал опечален чем-либо, он говорил:

يا حي يا قيوم، برحمتك أستغيث

«Я Хаййу, йа Каййуму, би-рахмати-ка астагис»

«О Живой, о Вечносущий, призываю на помощь Твоё милосердие». (Тирмизи)

2. “Ла илаха илла-Ллаху-ль-Кариму-ль-‘Азыму, субхана-ху, табарака-Ллаху, Раббу-ль-‘Арши-ль-‘азыми, аль-хамду ли-Лляхи, Рабби-ль-‘алямин“.

От ‘Абдуллаха бин Джа‘фара передаётся, что ‘Али (да будет доволен им Аллах) сказал:

«Посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) научил меня этим словам и велел мне произносить их, если меня постигнет печаль или горе:

لا إله إلا الله الكريم العظيم، سبحانه تبارك الله رب العرش العظيم، الحمد لله رب العالمين

Ла илаха илла-Ллаху-ль-Кариму-ль-‘Азыму, субхана-ху, табарака-Ллаху, Раббу-ль-‘Арши-ль-‘азыми, аль-хамду ли-Лляхи, Рабби-ль-‘алямин“.

Нет бога, кроме Аллаха, Щедрого, Великого, слава Ему, благословен Аллах, Господь великого ʻАрша, хвала Аллаху, Господу миров“». (Ан-Насаи)

Читайте также:  Святая светлана икона молитва

3. Аят аль-Курси и последние аяты суры аль-Бакара;

От Абу Катады (да будет доволен им Аллах) передаётся, что Посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал:

من قرأ آية الكرسي وخواتيم سورة البقرة عند الكرب، أغاثه الله عز وجل

«Всемогущий и Великий Аллах окажет помощь тому, кто в минуты скорби прочтёт аят аль-Курси и последние аяты суры аль-Бакара». (Ибн Ас-Сунни)

4. «Аллаху, Аллаху, Рабби, ла ушрику би-хи шай’ан»;

Сообщается, что Асма бинт ‘Умайс (да будет доволен ею Аллах) сказала:

قال لي رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: ألا أعلمك كلمات تقولينهن عند الكرب ـ أو في الكرب ـ الله الله ربي لا أشرك به شيئا

«Однажды Посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал мне: “Не научить ли тебя словам, которые ты можешь произносить в минуты печали? Говори:

الله الله ربي لا أشرك به شيئا

Аллаху, Аллаху, Рабби, ла ушрику би-хи шай’ан

Аллах, Аллах, Господь мой, я ничему не поклоняюсь наряду с Ним“». (Абу Давуд, Ибн Маджах)

5. Дуа от печали и беспокойства;

От Абу Мусы аль-Аш‘ари (да будет доволен им Аллах) передаётся, что однажды Посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал:

«Пусть тот, кем овладеет беспокойство или печаль, воззовёт к Аллаху и скажет:

أَللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ، ابْنُ عَبْدِكَ، ابْنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ مَاضٍ فِيَ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَ قَضَاؤُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَلَكَ، سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ أَوْأَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ، أَوِاسْتَأْ ثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِننْدَكَ أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ َنُورَ صَدْرِي و رَبِيعَ قَلْبِي، ، وَجَلاَءَ حُزْنِي وَذَهَابَ هَمِّي

Аллахумма, ана ‘абду-ка, ибну амати-ка фи кабзати-ка, насыяти би-яди-ка, мазын фи-я хукму-ка, ‘адлюн фи-йа каза’у-ка. Ас’алу-ка би-кулли исмин хува ла-ка саммайта би-хи нафса-ка, ав анзальта-ху фи китаби-ка, ав ‘аллямта-ху ахадан мин хальки-ка, ав истаъсарта би-хи фи ‘ильми-ль-гайби ‘инда-ка ан тадж‘аля-ль-Куръана нура садри, ва раби‘а кальби, ва джаляа хузни, ва захаба хамми“.

О Аллах, я − раб Твой и сын рабыни Твоей. Я нахожусь в руках Твоих, и я подвластен Тебе; решение Твоё обязательно для меня, а приговор, вынесенный Тобой мне, справедлив. Я обращаюсь к Тебе каждым из Твоих имён, которым Ты назвал Себя Сам, ниспослал в Книге Твоей, открыл кому-либо из Своих творений или оставил его сокрытым от всех, кроме Себя, и прошу сделать Коран светом моей груди, весной моего сердца, а также причиной исчезновения моей грусти и прекращения моего беспокойства“.

Один из тех, кто слышал это, воскликнул: “О Посланник Аллаха, обделённым окажется тот, кто недооценит эти слова!” На это Пророк (мир ему и благословение Аллаха) сказал:

أجل فقولوهن وعلموهن، فإنه من قالهن التماس ما فيهن أذهب الله تعالى حزنه، وأطال فرحه

Да, так и есть. Произносите же их сами и учите им других людей, и, поистине, Аллах Всевышний устранит печаль и продлит радость того, кто станет произносить эти слова в стремлении к благу, которое они в себе заключают“». (Ибн Ас-Сунни)

Грусть и печаль неизбежны, временами они пронизывают сердце человека, заставляя его страдать и разрываться от боли. Но Аллах не оставляет своих рабов, они всегда могут воззвать к Нему о помощи.

Грусть, печаль и беспокойство и другие неприятности практически неизбежны в жизни любого человека, временами они заставляют человеческое сердце страдать и разрываться от боли. Но Всевышний Аллах не оставляет своих рабов, они всегда могут обратиться к нему за помощью. Поэтому читайте чаще эти и другие дуа, ведь Всевышний обещал ответить на наши мольбы.

Понравилась статья? Будем благодарны за репост!

Молитвы для успокоения души и сердца

Уныние сегодня является чертой современного общества. Многие люди нуждаются в поддержке, которую не всегда легко найти в нашей ритмичной жизни. Для того чтобы обрести душевный покой и равновесие следует использовать молитвы для успокоения души и сердца.

Как успокоить душу и сердце молитвой

В Православии допускается обращаться с молитвой об успокоении к разным Святым. Наиболее сильной молитвой, которая позволяет успокоить душу и сердце, считается молитвенное обращение к Святой Матроне Московской. Эта Святая Старица считается главной помощницей страждущих, поэтому ее просят помочь в самых различных жизненных ситуациях. Откликается она также на мольбу об успокоении души и сердца.

До того, как молиться этой святой рекомендуется посетить храм и поставить там свечу за собственное здравие, а также оставить записку, чтобы ваше имя было упомянуто в молебне. Затем следует купить шесть свечей. Одну из них необходимо будет поставить возле образа Великомученика Пантелеймона, а все остальные возле иконы Матроны Московской.

После этого, не отрывая взгляда от иконы, нужно произнести такие слова:

После этого нужно поклониться образу, усердно перекрестится и отправляться домой. Если вы чувствуете, что в душе не наступило успокоение, то можно продолжить молится Святой Матроне Московской дома. Для этого нужно принести из церкви немного святой воды, в храме также следует приобрести свечи и небольшие иконки вышеупомянутых Святых.

В отдельной комнате организуйте Красный уголок. Там установите иконы и свечи, а также поставьте емкость, наполненную святой водой. В вечернее время нужно уединиться, позаботится о том, чтобы вам никто не мешал. Обязательно нужно выключить искусственное освещение и отключить мобильный телефон. Некоторое время необходимо посидеть в тишине, нужно постараться максимально расслабиться и успокоиться. Нужно убедить себя, что после молитвенного обращения к Матроне Московской обязательно наступит успокоение. После этого следует начинать молиться.

Текст обращения к Святой Старице звучит так:

Молитва произносится многократно. После этого необходимо три раза перекрестится и выпить святую воду. После молитвы нужно снова некоторое время посидеть в тишине, глядя на пламя свечи. В этот момент нужно думать о счастливых событиях, которые происходили с вами в прошлой жизни.

Православные молитвы о душевном спокойствии

Православные молитвы о душевном спокойствии обладают большой силой. Поэтому важно прибегать к молитве в самые трудные жизненные времена. Они позволяют убрать мрак из души и даруют истинное спокойствие, которое позволит принять разумные решения и исправить сложившуюся жизненную ситуацию. Молитва о душевном спокойствии поможет в том случае, если вы находитесь на распутье и не знаете, какое решение принять.

Любая душевная хворь излечивается с помощью православной молитвы. Когда человек молиться, то он напитывается внешней силой, которая помогает ему противостоять любым внешним негативным воздействиям. Молитва к Богу – это свет, который способен разогнать любую духовную тьму. Бог никогда не отказывает верующему человеку в помощи, если тот обращается к нему с искренней мольбой.

Для того чтобы обрести душевное спокойствие, нужно следующую молитву повторять, как можно чаще:

Существует много других православных молитв, которые помогут человеку обрести душевное спокойствие и избавиться от чувства безнадежности. Среди коротких молитвенных обращений следует отметить молитвы: «Песнь Богородице», «Молитву Честному Кресту», «Иисусову молитву», «Молитву Всевышнему от страха и тревоги».

Очень емкими и эффективными также являются молитвы: «Отче наш», «Молитва Ангелу-Хранителю», «Псалом 90», «Да воскреснет Бог…», «Кондак Пресвятой Богоматери от тревог и страха», «Молитва Оптинских старцев на начало дня».

Сильная молитва, чтобы успокоиться и не нервничать

Очень часто в жизни возникают ситуации, которые заставляют человека нервничать. И порой, успокоиться самостоятельно бывает очень трудно. В таких случаях помогут специальные молитвы. Очень важно верить в то, что молитвенные обращения помогут успокоиться. Только в этом случае обращения к Богу будут эффективными.

Очень сильный положительный настрой обеспечивает Молитва Оптинских старцев на начало дня. Ежедневное моление по утрам оказывает благоприятное влияние на жизненный устрой человека и укрепляет силу духа. Молитвенное обращение позволяет противостоять стрессам. Не нервничая, и не раздражаясь человек может успешно справиться со всеми дневными испытаниями. Утренняя молитва позволит сохранить гармоничные и мирные отношения с другими людьми.

Читайте также:  Кому молитва помогла вернуть мужа

Примечательно то, что молитва Оптинских старцев составлена на понятном общедоступном русском языке. Это позволяет молиться осмысленно, что значительно увеличивает эффективность молитвенного обращения.

Текст молитвы звучит следующим образом:

Слушать молитву для души:

Чтение Корана для успокоения души

В исламе считается, что лучшим средством для успокоения души и обретения душевного равновесия является чтение священной книги Коран. Молитвенные тексты из него даруют исцеление для души и тела. Коран предписан правоверному, в качестве наивысшего благословения Всевышнего. Читая тексты из Корана, мусульманин укрепляет свои отношения со Всевышним. Вследствие этого его душа крепнет, а сердце смягчается. То есть, правоверный обретает истинное спокойствие.

Истина ислама заключается в том, что пока правоверный читает Коран, он следует предписанием Аллаха. Это подчеркивает его смирение и указывает на то, что мусульманин полностью доверяет себя воле Аллаха. А это значит, что человеку не грозит беспокойство и переживания.

Мусульманская успокаивающая молитва

Мусульманская успокаивающая молитва звучит следующим образом:

Кроме этого, в исламе считается, что поможет успокоиться молитва покаянная. Человек, раскаявшись в своих грехах, получает прощение, а, следовательно, обретает успокоение души.

Для этого можно использовать следующую мусульманскую молитву:

Существует также ежедневная молитва для успокоения души, она звучит следующим образом:

Дуа от нервов (при разладе нервной системы)

Мусульмане считают, что от душевного расстройства и при разладе нервной системы могут помочь дуа из Корана.

Если вас мучает бессонница, которая является следствием душевных переживаний, то нужно произнести:

В переводе это обозначает следующее:

Если вам стало страшно по какой-либо причине, то можно успокоится с помощью другого дуа:

Перевод этого текста такой:

Важно читать дуа, соблюдая все правила мусульманских молитв. Молиться нужно только после омовения, в чистой одежде и в убранном помещении. Для мусульманских молитв обязательным условием их эффективности является трезвость рассудка человека, обращающегося к Аллаху. Запрещается проговаривать дуа в состоянии наркотического или алкогольного опьянения.

Шесть полезных и реальных шагов к выходу из депрессии

Депрессия – это состояние, от которого страдает все большее число людей по всему миру. Она может случиться у каждого, независимо от национальности, образования, социального положения и веры. Несмотря на то, что здесь нечего стыдиться, люди, страдающие от депрессии, обычно молчаливо терпят из страха, что на них повесят ярлык «психически недееспособных».

Ислам – не только религия, но и всеохватывающий образ жизни, и учение ислама предлагает решение любой проблемы, в том числе и депрессии.

Необходимо сразу сказать, что мы не собираемся обсуждать такой способ выхода из депрессии, как антидепрессанты, так как считаем, что от них мало пользы. Основываясь на наших знаниях и опыте, мы предлагаем шесть способов стать выше бед и испытаний депрессии:

1. Читайте суру «ан-Наас»

По сути, депрессия в основном заключается в чувстве сомнения в себе и крайне низкой самооценке, которые коварно нашептывает нам Шайтан. Если прочитать суру «ан-Наас» (последняя сура Корана), можно заметить, что фактически это молитва о защите от внушений Шайтана. Следовательно, повторение суры «ан-Наас» всякий раз, когда возникают сомнения в себе, охранит нас от депрессии, а тому, кто уже оказался в этом состоянии – поднимет настроение.

2. Читайте дуа о преодолении тревоги и печали

«О Аллах, поистине, я – Твой раб, и сын Твоего раба, и сын Твоей рабыни. Я подвластен Тебе, решения Твои обязательны для меня, а приговор, вынесенный Тобой мне, справедлив. Я заклинаю Тебя каждым из Твоих имен, которым Ты назвал Себя Сам, или ниспослал его в Книге Своей, или открыл его кому-либо из сотворенных Тобой, или оставил его скрытым ото всех, кроме Тебя, сделать Коран весной моего сердца, светом моей груди и причиной исчезновения моей грусти и прекращения моего беспокойства!» («Крепость мусульманина»).

«О Аллах! Я прибегаю к Твоей защите от тревоги и печали, от неспособности и лени, от бремени долгов и гнета чужих людей» («Крепость мусульманина»)

3. Займитесь благотворительностью

Доказано, что посвящать свое время тому, чтобы дать другим счастье, участвовать в благотворительных делах повышает настроение, дает моральную поддержку и вселяет бодрость.

Формула проста: вы приносите кому-то счастье и получаете счастье взамен. В данном случае благотворительность может и не быть чем-то огромным в финансовом смысле. Это может быть добровольная помощь соседнему приюту, организация обедов для нуждающихся, раздача вещей. Может быть, вы просто накормите голодного.

Как только благодаря вам на чьем-то лице появится улыбка, вы увидите, что ваше настроение изменится в лучшую сторону.

4. Гуляйте и любуйтесь природой

Один из главных признаков депрессии заключается в том, что она охватывает человека полностью и высасывает из него жизненные силы. Часто случается, что люди, будучи в депрессии, не хотят встречаться с другими людьми, замыкаются в своей скорлупе и сидят дома, и от этого еще глубже погружаются в депрессию. Хотя это не так просто, как кажется, им нужно постараться выйти из дома, прогуляться, полюбоваться природой – это наверняка поднимет настроение.

Многие знают, что, созерцая красоту мира, созданного Аллахом, обращая внимание на такие простые вещи, как пение птиц, мы делаем шаг к выходу из депрессии.

5. Придумайте новое хобби

Английская поговорка гласит: «Праздный ум – мастерская дьявола». Если человеку, страдающему депрессией, нечем себя занять, и при этом он изолирован от мира, весьма вероятно, что он еще глубже погрузится в уныние. Новое хобби также может служить эффективным средством предупреждения депрессии.

Весьма продуктивны такие хобби, как чтение книг, ведение исламского блога, изучение Корана. Следует подчеркнуть, что просмотр фильмов и другие легкомысленные занятия мы, в данном случае, не причисляем к списку полезных хобби.

6. Подумайте, как легка ваша жизнь

Если ни один из перечисленных способов не помогает, то этот, наверняка, выведет вас из мучительного оцепенения. Подумайте о том, что вы переживаете и спросите себя: «Можно ли это сравнить с тем, что происходило с Пророком Мухаммадом (мир ему и благословение). Выпал ли мне хотя бы 1% тех испытаний, которые выпали ему?». В раннем детстве он остался сиротой. Его жена и дядя умерли как раз тогда, когда он больше всего в них нуждался. Его преследовали родственники, пока не изгнали с родной земли. Неужели с вами произошло что-то, что может сравниться с его страданиями?

Мы знаем, что победить депрессию не так легко, как кажется, но если у вас есть решимость и искренность, то все эти шаги помогут вам найти выход.

Молитвы от страха, тревоги и боязни

Испытывать страх естественно для каждого живого организма на Земле, это чувство способствует самосохранению. Страх сопровождает человека почти всю его жизнь. Это нормально и абсолютно естественно. Страхи бывают многих видов, в психологии они тщательно классифицированы. Но когда страх становится беспричинным навязчивым чувством, которое не только ухудшает качество жизни, но отнимает силы действовать и отравляет все существование, нужно принимать меры.

Если фобия не достигла клинических масштабов, а просто в данный момент занимает большую часть вашего внимания, одним из эффективных средств для борьбы с этим состоянием является молитва.

Молитва от страха и тревоги, обращение к Высшим силам – это своего рода медитация, которая уравновешивает душевное и психологическое состояние молящегося, дает ему успокоение и облегчение. В Православии существует несколько молитв для разных видов беспокойства, вызванного страхом.

Страх перед обществом, людьми

Начнем со страха перед людьми, обществом. Традиционно считается, что от этого вида волнения помогают Давидовы псалмы. По преданию, царь Давид, правивший в Израиле в дохристианские времена, спасался бегством от своего собственного сына Авессалома, который хотел занять его трон. В один из дней, преследуемый врагами, царь Давид взмолился к Господу с просьбой о заступничестве. Удивительным образом недруги были повержены без боя, а текст молитвы Давида дошел до наших дней. Переведенный на славянский язык, он называется Псалом 3 «Господи, почему умножаются мои враги?»

Читайте также:  Молитва которую читаю на святой канавки в дивеево

Псалом 3

Господи, что ся умножиша стужающии ми? Мнози востают на мя, мнози глаголют души моей: несть спасения eму в Бозе eго. Ты же, Господи, Заступник мой еси, слава моя и возносяй главу мою. Гласом моим ко Господу воззвах, и услыша мя от горы святыя Своея. Аз уснух, и спах, востах, яко Господь заступит мя. Не убоюся от тем людей, окрест нападающих на мя. Воскресни, Господи, спаси мя, Боже мой, яко Ты поразил еси вся враждующыя ми всуе: зубы грешников сокрушил еси. Господне есть спасение, и на людех Твоих благословение Твое.

Страх смерти

Страх смерти совершенно естественен для человека. Но бывают случаи, когда он особенно навязчив, мучителен и мешает жить полноценной жизнью. Такое часто происходит после потери близких или после сильных потрясений, связанных с своим собственным здоровьем. В таком случае хорошо читать тропарь преподобной Марии Египетской, святой, которая будучи отшельницей, мучилась от страха смерти много лет.

Тропарь преподобной Марии Египетской

В тебе, мати, известно спасеся еже по образу, приимши бо крест, последовала еси Христу, и деющи учила еси презирати убо плоть, преходит бо, прилежати же о души, вещи безсмертней. Темже и со Ангелы срадуется, преподобная Марие, дух Твой.

Тропарь мученику Вонифатию

Тропарь мученику Вонифатию тоже помогает успокоить душу при страхе смерти. История этого святого поражает: будучи гедонистом всю свою жизнь, он без колебания принял смерть во имя веры во Христа.

Мученик Твой, Господи, Вонифатий, во страдании своем венец прият нетленный от Тебе Бога нашего имеяй бо крепость Твою, мучителей низложи, сокруши и демонов немощныя дерзости. Того молитвами спаси души наши.

Молитва от страха смерти

Господи, помилуй меня от страха перед неизбежной кончиной. Боюсь не смерти, но мучения. Страшусь не конца, а томления. Избавь меня от смертельного страха и помоги справиться с въедливой скорбью. Да будет так. Аминь

Ночные страхи

Время от заката до рассвета во многих культурах сопряжено со страхами и верой в особенную силу нечисти. В это время психика человека, утомленного дневным бодрствованием, становится особенно уязвима. Больше всего ночным страхованиям подвержены дети – из-за их живого воображения и незрелости мозга. Эффективной молитвой от волнений у ребенка становятся псалмы Давидовы «Да воскреснет Бог» (псалом 67) и «Живый в помощи Вышняго» (псалом 90). Кстати, последний псалом считается одной из самых сильных молитв от страха и помогает в случае фобий разных этимологий – от внезапных панических атак до навязчивых мыслей, боязни замкнутого пространства, пауков т.д.

Псалом 67

Да воскреснет Бог, и расточатся врази Еro, и да бежат от лица Его ненавидящии Его. Яко исчезает дым, да исчезнут, яко тает воск от лица огня, тако да погибнут грешницы от лица Божия, а праведницы да возвеселятся, да возрадуются пред Богом, да насладятся в веселии.

Псалом 90

Живый в помощи Вышняго, в крове Бога Небеснаго водворится. Речет Господеви: Заступник мой еси и Прибежище мое, Бог мой, и уповаю на Него. Яко Той избавит тя от сети ловчи, и от словесе мятежна, плещма Своима осенит тя, и под криле Его надеешися: оружием обыдет тя истина Его. Не убоишися от страха нощнаго, от стрелы летящия во дни, от вещи во тме преходяшия, от сряща, и беса полуденнаго. Падет от страны твоея тысяща, и тма одесную тебе, к тебе же не приближится, обаче очима твоима смотриши, и воздаяние грешников узриши. Яко Ты, Господи, упование мое, Вышняго положил еси прибежище твое. Не приидет к тебе зло, и рана не приближится телеси твоему, яко Ангелом Своим заповесть о тебе, сохранити тя во всех путех твоих. На руках возмут тя, да не когда преткнеши о камень ногу твою, на аспида и василиска наступиши, и попереши льва и змия. Яко на Мя упова, и избавлю и: покрыю и, яко позна имя Мое. Воззовет ко Мне, и услышу его: с ним есмь в скорби, изму его, и прославлю его, долготою дней исполню его, и явлю ему спасение Мое.

Молитвы от страха и боязни

Всем верующим надо знать наизусть короткие молитвы к Христу, Богородице и святым, которые можно читать в любой ситуации и в любом месте. В минуты страха на душе они помогают успокоиться и вернуться в устойчивое состояние.

Короткая молитва Иисусу Христу от тревоги

Господи Иисусе Христе, помилуй мя грешнаго (грешную).

Пресвятая Богородице, спаси мя.

Молитва Отче наш

Колоссальной силой во всех тревожных ситуациях обладает молитва «Отче наш».

Да святится имя Твое,

да приидет Царствие Твое,

да будет воля Твоя,

яко на небеси и на земли.

Хлеб наш насущный даждь нам днесь;

и остави нам долги наша,

якоже и мы оставляем должником нашим;

и не введи нас во искушение,

но избави нас от лукаваго.

Ибо Твое есть Царство и сила и слава во веки.

Молитва Оптинских старцев

Нельзя не упомянуть и о молитве Оптинских старцев, читать которую следует каждое утро.

Господи дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой, на всякий час, во всем наставь и поддержи меня, и открой мне волю Твою.

Какие бы не получал я известия в течение дня, научи меня принять их со спокойною душою и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех моих делах и словах руководи моими мыслями и чувствами, во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою.

Научи меня, Господи, прямо и разумно действовать с каждым ближним моим, никого не смущая и не огорчая, Господи, дай мне силы перенести утомление наступающего дня и все события в течение этого дня. Руководи моею волею и научи молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь.

Читая молитвы от страха и тревоги, важно помнить, что их эффективность зависит от силы веры в Господа. А вера всегда сопряжена с ответственностью перед Богом за свой образ жизни. Живите по заповедям Божиим, и пусть в вашей душе будет мир и покой, и тогда страхам там не останется места.

Ссылка на основную публикацию
×
×
Adblock
detector